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[여성종합뉴스/박정복 기자] 대구교육해양수련원(원장 이재복)은 11일 수련지도사 21명을 대상으로 경북 포항 내연산 일대에서 ‘2025 수련지도사 역량 강화를 위한 마음 챙김 명상 연수’를 실시했다고 밝혔다.

이번 연수는 수련지도사들의 학교폭력 예방과 학생 스트레스 관리 역량을 강화하고, 해양활동 중 발생할 수 있는 다양한 갈등 상황에 즉각 대응할 수 있는 능력을 높이기 위해 마련됐다.

프로그램은 내연산 치유의 숲 명상 전문가의 지도로 진행됐으며, ▲족욕 아로마 테라피 ▲오감 산책을 통한 스트레스 대처 요령 ▲싱잉볼 명상 등 마음 챙김 교육을 이론과 실습으로 병행했다.

연수에 참여한 한 수련지도사는 “이번 명상 연수를 통해 학생들의 해양활동 중 발생할 수 있는 스트레스 상황에 보다 유연하게 대처할 자신감이 생겼다”며 “지도사로서의 책임감과 심리적 안정에도 큰 도움이 됐다”고 소감을 전했다.

이재복 원장은 “마음 챙김 명상 실습을 통해 수련지도사들의 스트레스 관리 능력과 갈등 대응 역량을 강화함으로써, 학생들의 안전하고 즐거운 해양활동 환경을 조성하는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.