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[여성종합뉴스]31일 강릉시보건소는 오는 3월 9일부터 5월 29일까지 60세 이상 주민 50명을 대상으로 3개월 간 주 3회(월·화·금) ‘몸 사랑 건강교실’을 운영한다.

 
‘몸 사랑 건강교실’은 월·화요일은 라인댄스 등 특강 중심으로, 금요일은 운동처방사와 함께 짐볼·아령운동, 모산봉 등산, 스트레칭 등 근력운동으로 운영되며, 건강교실 운영 전·후 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기초건강 측정으로 운동의 효과를 직접 확인하고 체험할 수 있다.

 
접수는 2월 1일부터 시작해 선착순 마감하고, 입학식은 3월 9일 예정이며, 참여를 원하는 시민은 강릉시보건소 건강관리부서(☎033-660-3067, 3068)로 문의하면 된다.

 
강릉시보건소는 “프로그램 운영으로 주민들의 신체 활동량 증가와 질병 예방, 건강수준 향상에 기여할 것으로 기대된다.”고 말했다.

 

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