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[여성종합뉴스/조미자 실버기자] 식약청이 나물 독성을 경고하는 `봄나물 주의보`를 발령했다.

나물은 비타민과 무기질이 많이 들어있고 춘곤증 예방에도 효과적이지만, 잘못 먹으면 오히려 독이 될 수 있다는 것이다.

18일 식약청 자료에 따르면 지난 10년 동안 식물의 자연 독성 때문에 식중독에 걸린 환자는 320여 명으로 해마다 봄철인 3월에 집중됐다. 특히 독성이 있는 나물은 노약자나 간 기능이 좋지 않은 사람에게 간 독성을 유발할 수 있어 주의해야 한다.

식물 고유의 독성분이 있는 두릅, 원추리, 다래, 고사리는 반드시 끓는 물에 데쳐 독성분을 없애고 먹어야 한다. 또 달래, 돌나물, 씀바귀와 같이 생체로 먹는 봄나물은 흐르는 물에 충분히 씻은 뒤 조리해야 식중독을 예방할 수 있다.