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[여성종합뉴스/이경문 기자] 시흥시노인종합복지관은  4일, 부천세종병원과 함께하는 온라인 건강 강좌 2탄‘허리통증의 원인과 치료’를 공개한다.

시흥시는 지난 6월부터 부천세종병원과 함께 올바른 건강정보 제공을 위해 온라인 건강 강좌를 제공하고 있다.

첫 강이였던 당뇨 바로알기 및 예방법에 이어 이번에는 정형외과 홍경진 과장의 허리통증 원인과 치료에 대해 알기 쉽게 설명한다.

특히 정형외과 진료 중 가장 많이 나타나는 추간판 장애 중 추간 판탈출증(허리디스크) 허리통증으로 불편함을 겪는 어르신들에게 건강정보와 간단 한 스트레칭을 통해 통증을 예방하고 관리할 수 있는 방법을 전할 예정이다.

강의를 진행한 세종병원 정형외과 홍경진 과장은 “이번 강의를 통해 어르신들이 허리통증의 정도를 확인하고, 요추전만을 유지하는 스트레칭과 운동을 통해 삶의 질 향상에 도움이 되시길 바란다”고 말했다.

강의는 10월 4일 시흥시노인종합복지관 유튜브(ON시흥시니어TV)를 통해 만나볼 수 있다.

시 관계자는 “다양한 온라인 건강강좌를 연계 및 비대면 온라인 복지관 운영 등으로 어르신들의 건강한 노년을 위해 함께 할 것”이라고 밝혔다.