금천구, 헬스 크리에이터 마선호와 함께하는 ‘나도 피지컬 100’ 특강

입력 2024년08월09일 07시39분 이경문
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‘모두의 마을공간 커뮤니티센터’에서 2회 진행

[여성종합뉴스/이경문 기자] 금천구는 8월 13일과 20일, ‘모두의 마을공간 커뮤니티센터’에서 헬스 크리에이터 마선호와 함께 ‘나도 피지컬 100(시즌2)’ 프로그램을 진행한다. 


이번 프로그램은 주민들에게 식단관리와 운동 방법을 제시하는 데 중점을 두고 있다.


마선호는 유튜브에서 18만 구독자를 보유한 건강 인플루언서로, 피지컬 100, 뭉쳐야 찬다 3 등 다양한 방송에 출연한바 있다.


13일에는 청년(만 19세 이상49세 이하)을 대상으로, 20일에는 어르신(만 50세 이상70세 이하)을 대상으로 각각 진행된다. 


청년 대상은 직장인을 위한 식단과 운동 방법을, 어르신 대상은 기초대사량 유지와 근력 강화를 위한 방법을 소개한다.


참여를 원하는 주민은 온라인(http://bit.ly/2024커뮤니티센터프로그램)이나 전화(02-2627-1994)로 신청하면 되는데, 중복 신청과 작년 참여자는 제한된다.


유성훈 금천구청장은 “금천에서 마선호 선수와 함께 건강한 에너지를 전파하고 주민들이 더 건강해지길 바란다”고 말했다.


 

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